Mölle ToR

Tisdag 30 juni 2020 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till Solviken och tillbaka, regn.

12 km
Distans

57:14
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	135	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	146	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	156	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	156	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	137	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	142	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	144	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	158	47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	150	52:35	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	150	57:12	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:42	152	57:14	12,01 km

annons