annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-06-29

Måndag 29 juni 2020 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans

10,03 km
Distans

52:02
Tid

5:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	126	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	140	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	143	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	139	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	138	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	141	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	137	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	139	46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	137	51:53	10,00 km
11	0,03 km	0:10	4:56	134	52:03	10,03 km

annons