Sätofta/bruks/ridskolan

Onsdag 1 juli 2020 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,25 km
Distans

44:44
Tid

6:10 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	6,63 km	42:02	6:20 m/km
16 september 2021	7,03 km	42:55	6:06 m/km
10 augusti 2021	6,73 km	43:05	6:24 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	139	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	139	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	146	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	139	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	140	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	139	37:19	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	143	43:10	7,00 km
8	0,25 km	1:35	6:19	140	44:45	7,25 km

annons