1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Löpning - Distans
Liten lugn kvällsrunda i perfekt väder: svalt och vindstilla.

Onsdag 1 juli 2020 20:11

8,73   km
Distans
46:06
Tid
5:17   min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
358   m
Total stigning (clk)
Salming Distance ...
Total distans: 550 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141355:141,00 km
21,00 km5:145:1413010:282,00 km
31,00 km5:145:1413115:423,00 km
41,00 km5:095:0913020:514,00 km
51,00 km5:095:0913226:015,00 km
61,00 km5:165:1613131:166,00 km
71,00 km5:215:2113436:387,00 km
81,00 km5:175:1713041:558,00 km
90,73 km4:125:4513446:078,73 km