annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Onsdag 1 juli 2020 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,17 km
Distans

1:22:07
Tid

5:05 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	136	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	159	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	164	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	168	24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	174	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	171	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	166	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	171	44:59	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	158	50:27	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	152	55:27	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	148	1:01:03	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	145	1:06:12	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	151	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	157	1:16:13	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	154	1:21:15	16,00 km
17	0,17 km	0:53	5:04	155	1:22:07	16,17 km

annons