Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Pump till ica Tvååker för paket hämtning
Fredag 3 juli 2020 16:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt och knät bråkigt.. Valde mellan cykel eller pumpstavar.
Kyligt tidigare på altanen men bra träningsväder.
Uppehåll och ingen övervind gjorde turen rätt behaglig. Givetvis kom jag fel inne i Tvååker ..lär mig aldrig genvägen.. och valde lite längre väg tillbaks. Glömde stänga vid Ica så tagit bort
14,5
km
Distans
2:15:50
Tid
9:22
min/km
Snitt
120
Snittpuls
Saucony Huricane
Total distans:
78:08:38
590 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Marna
,
Erik "Tricky" Fries
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls