annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Måndag 6 juli 2020 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,72 km
Distans

1:01:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

152
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	115	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	150	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	146	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	156	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	162	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	157	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	160	40:02	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	142	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	147	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	148	57:29	11,00 km
12	0,72 km	3:56	5:29	151	1:01:26	11,72 km

annons