Löpning 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

54:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

175
Snittpuls

197
Maxpuls

176
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	158	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	174	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	183	15:58	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	184	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	184	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	185	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	189	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	187	41:46	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	187	46:34	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	51:17	10,00 km
11	0,68 km	3:22	4:55	139	54:39	10,68 km

annons