annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Fartslek med bakkedrag

Söndag 12 juli 2020 08:59

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stort sett rolig, men la inn litt intensitet i fire lange bakker (2-5,30 min.) for å få opp pulsen litt. Litt smerter i hamstring mot slutten, så nå blir det nok to hviledager.
10,62 km
Distans
1:01:14
Tid
5:46 min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (oransje)
Total distans: 
93:15:48
1045 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland och Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons