Löpning 2020-07-12

Söndag 12 juli 2020 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans. Blött efter regn och lite halt på sina ställen i skogen men annars "bästa löpvädret ever"!

14,37 km
Distans

1:13:08
Tid

5:05 min/km
Snitt

176
Snittpuls

199
Maxpuls

178
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	134	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	187	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	184	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	181	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	181	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	174	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	174	37:19	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	146	42:05	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	173	46:37	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	187	51:10	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	184	56:34	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	184	1:02:08	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	179	1:06:19	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	187	1:11:15	14,00 km
15	0,37 km	1:53	5:08	193	1:13:08	14,37 km

annons