Storhogna: Sångbäcksvallen

Torsdag 16 juli 2020 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass, disigt, +11

12,29 km
Distans

1:08:49
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	131	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	143	16:44	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	147	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	149	34:27	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	141	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	136	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	141	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	145	55:46	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	155	1:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	161	1:07:10	12,00 km
13	0,29 km	1:40	5:51	146	1:08:50	12,29 km

annons