Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 16 juli 2020 18:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,48
km
Distans
46:24
Tid
4:54
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer blå större
Total distans:
61:41:37
732 km
Gillas av
Jenny Mårtensson
,
Mattias Paliouras
och
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
0
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
0
9:03
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
0
13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
0
18:36
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
0
23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
0
28:15
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
0
34:16
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
0
39:10
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
0
44:02
9,00 km
10
0,48 km
2:22
4:56
0
46:24
9,48 km
annons
