Storhogna: Kull-Johannes

Söndag 19 juli 2020 06:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass i dis/dimma och duggregn. +11

14,43 km
Distans

1:31:31
Tid

6:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

416 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	112	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	126	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	123	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	131	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	130	32:32	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	131	38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	138	44:42	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	132	51:21	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	125	57:50	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	129	1:04:13	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	129	1:10:34	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	119	1:16:53	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	129	1:22:51	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	124	1:28:47	14,00 km
15	0,43 km	2:44	6:21	139	1:31:31	14,43 km

annons