Surte sjön

Måndag 20 juli 2020 19:18

Löpning - Gubbsnabbdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte att jag försöker ligga på lite men hade inte kraft till det, helt ok ändå

6,71 km
Distans

35:36
Tid

5:18 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 maj 2023	7,24 km	1:16:30	10:34 m/km
26 mars 2023	7,05 km	1:15:55	10:46 m/km
3 mars 2023	7,06 km	1:17:59	11:03 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	129	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	129	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	129	32:11	6,00 km
7	0,71 km	3:26	4:51	135	35:37	6,71 km