annons
1974 • Arvika

Edane-Brunskogsfjället-Brunskog-Tillbaka

Onsdag 22 juli 2020 16:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte följa vandringsleden, men tror jag lämnade Prästtjärnet för tidigt, skulle nog ha sprungit runt hela. Ett bra pass blev det iallafall, rejält kuperat.
13,88 km
Distans
1:26:22
Tid
6:13 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
434 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T4
Total distans: 
66:48:51
645 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:146:1406:141,00 km
2 1,00 km6:176:17012:312,00 km
3 1,00 km5:495:49018:213,00 km
4 1,00 km7:227:22025:434,00 km
5 1,00 km5:235:23031:065,00 km
6 1,00 km5:125:12036:186,00 km
7 1,00 km5:505:50042:087,00 km
8 1,00 km6:206:20048:298,00 km
9 1,00 km6:506:50055:199,00 km
10 1,00 km7:307:3001:02:4910,00 km
11 1,00 km6:046:0401:08:5311,00 km
12 1,00 km8:038:0301:16:5612,00 km
13 1,00 km5:115:1101:22:0713,00 km
14 0,88 km4:164:5001:26:2313,88 km
annons