Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Löpning
Lördag 25 juli 2020 14:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
maraförsök på löttorp.
Dog i värmen, valde att kliva av
29,06
km
Distans
2:11:59
Tid
4:33
min/km
Snitt
170
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Stegfrekvens
876
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Alpfhafly
Total distans:
23:38:24
324 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
160
4:02
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
168
8:10
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
170
12:15
3,00 km
4
1,00 km
4:00
4:00
170
16:15
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
170
20:18
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
171
24:23
6,00 km
7
1,00 km
4:10
4:10
172
28:33
7,00 km
8
1,00 km
4:12
4:12
172
32:45
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
175
36:58
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
173
41:19
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
173
45:33
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
172
50:01
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
171
54:22
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
172
58:40
14,00 km
15
1,00 km
4:20
4:20
174
1:03:00
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
169
1:08:14
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
168
1:12:48
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
170
1:17:23
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
169
1:22:12
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
170
1:26:53
20,00 km
21
1,00 km
4:29
4:29
172
1:31:23
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
172
1:36:23
22,00 km
23
1,00 km
5:03
5:03
171
1:41:26
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
165
1:46:39
24,00 km
25
1,00 km
4:56
4:56
166
1:51:36
25,00 km
26
1,00 km
5:04
5:04
166
1:56:39
26,00 km
27
1,00 km
5:10
5:10
164
2:01:50
27,00 km
28
1,00 km
4:56
4:56
167
2:06:46
28,00 km
29
1,00 km
4:58
4:58
166
2:11:44
29,00 km
30
0,06 km
0:15
4:30
168
2:11:59
29,06 km
annons