Morgan Johansson
1974 • Örnsköldsvik

High coast backyard

Lördag 25 juli 2020 09:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bröt efter 8H, så går det när man fuskar med långpass samt tycker om mat så mycket. Är faktiskt inte bitter längre 🤣
52,93   km
Distans
7:57:04
Tid
9:01   min/km
Snitt
132
Stegfrekvens
740   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Chrille Berglund - 28 juli 2020
8H !! Grymt stark prestation Morgan
Magnus Wik - 28 juli 2020
Klokt och bra resonemang av dig, du är en grym inspiratör som verkligen visar att det du gör tycker du om. Fortsätt med det så har du många härliga tävlingar framför dig 🏃
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
16,55 km50:057:38050:056,55 km
20,08 km9:5502:07:3001:00:006,63 km
36,56 km49:237:3201:49:2313,19 km
40,09 km10:3602:04:3401:59:5913,28 km
56,54 km49:207:3302:49:1919,82 km
60,08 km10:4002:12:0002:59:5919,90 km
76,51 km49:487:3903:49:4726,41 km
80,08 km10:1202:03:1304:00:0026,49 km
96,51 km49:457:3904:49:4533,00 km
100,09 km10:1401:53:0504:59:5833,09 km
116,56 km50:437:4405:50:4239,65 km
120,08 km9:1701:53:1205:59:5939,73 km
136,56 km52:478:0206:52:4646,29 km
140,08 km7:1401:36:2407:00:0046,37 km
156,56 km57:058:4207:57:0552,93 km