Löpning 2020-07-27

Måndag 27 juli 2020 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

1:06:49
Tid

5:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

184
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	133	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	142	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	142	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	147	37:24	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	153	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	145	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	146	54:24	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	141	59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	143	1:04:44	12,00 km
13	0,37 km	2:05	5:35	144	1:06:49	12,37 km

annons