Löpning Aspeå - Vinsjön - Fäbodarna

Tisdag 28 juli 2020 09:28

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

19,16 km
Distans

2:01:25
Tid

6:20 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

97:29:59

951 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	17:43	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	156	24:43	4,00 km
5	1,00 km	7:38	7:38	146	32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	164	38:51	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	167	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	165	52:01	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	168	59:14	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	163	1:06:12	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	155	1:12:31	11,00 km
12	1,00 km	7:23	7:23	162	1:19:54	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	149	1:26:24	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	168	1:32:01	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	171	1:37:39	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	170	1:43:16	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	173	1:48:44	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	170	1:54:27	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	168	2:00:18	19,00 km
20	0,16 km	1:08	6:59	171	2:01:25	19,16 km

annons