Skåpviken - Storänget - stigar

Söndag 26 juli 2020 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

48:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

97:29:59

951 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2020	8,24 km	49:43	6:02 m/km
31 juli 2020	8,24 km	53:39	6:31 m/km
22 juli 2020	8,25 km	49:09	5:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	143	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	164	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	169	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	166	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	171	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	174	35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	168	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	177	47:11	8,00 km
9	0,27 km	1:22	5:04	174	48:33	8,27 km

annons