Långpass

Söndag 26 juli 2020 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla i kroppen. Svinvarmt - avslutade med ett härligt bad!

17,71 km
Distans

1:19:03
Tid

4:28 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	139	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	161	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	142	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	143	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	145	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	146	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	149	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	153	35:46	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	153	40:02	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	154	44:26	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	166	48:56	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	163	53:22	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	163	57:56	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	158	1:02:35	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	157	1:07:04	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	158	1:11:32	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	165	1:15:57	17,00 km
18	0,71 km	3:06	4:24	165	1:19:03	17,71 km

annons