Löpning 2020-07-11

Lördag 11 juli 2020 12:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,61 km
Distans

1:02:10
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	131	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	148	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	146	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	151	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	153	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	155	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	161	53:41	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	168	59:07	11,00 km
12	0,61 km	3:03	5:02	165	1:02:10	11,61 km

annons