Löpning 2020-07-08

Onsdag 8 juli 2020 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

55:18
Tid

5:18 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	121	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	146	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	153	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	155	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	160	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	166	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	165	53:05	10,00 km
11	0,42 km	2:13	5:14	167	55:19	10,42 km

annons