Torp

Fredag 31 juli 2020 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg förutom 2*1km med 4 tempo

9,27 km
Distans

43:45
Tid

4:43 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	157	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	171	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	144	14:36	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	156	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	133	23:18	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	153	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	143	31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	143	36:47	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	42:18	9,00 km
10	0,27 km	1:27	5:23	152	43:45	9,27 km

annons