Storhogna: Kull-Johannes

Lördag 1 augusti 2020 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass i sol och +15. 😊

11,44 km
Distans

1:12:12
Tid

6:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	123	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	128	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	151	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	131	38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	135	44:25	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	138	50:38	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	121	56:47	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	138	1:02:58	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	136	1:09:15	11,00 km
12	0,44 km	2:57	6:39	146	1:12:12	11,44 km

annons