Skogs och sjöslingan

Torsdag 30 juli 2020 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning, sällskap med Binh första 5 km.

9,16 km
Distans

1:04:41
Tid

7:04 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	131	6:43	1,00 km
2	1,00 km	7:50	7:50	140	14:33	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	141	21:19	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	149	29:05	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	153	36:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	155	42:56	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	151	50:06	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	161	57:18	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	160	1:03:46	9,00 km
10	0,16 km	0:55	5:41	153	1:04:41	9,16 km

annons