Skogs och sjöslingan

Söndag 2 augusti 2020 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning, sällskap med Binh första 5 km.

9,17 km
Distans

1:04:15
Tid

7:00 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	124	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	138	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	138	20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	147	28:24	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	152	36:06	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	157	42:18	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	161	49:19	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	163	56:48	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	163	1:03:18	9,00 km
10	0,17 km	0:57	5:33	159	1:04:15	9,17 km

annons