Henke Slowrunner
1969 • Vara

Löpning

Måndag 3 augusti 2020 15:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha släpat mig runt 10 mil förra veckan tänkte jag stå över idag. Men en liten runda på grusvägen vore väl överkomligt, man ska ju ändå duscha. Runt 20 grader, solsken och blåsigt gjorde det varmt i medvinden så man hann allt bli svettig. Benen otroligt sega i starten men när man väl mjukat upp dom lite så funkar det att lufsa på.
5,09   km
Distans
26:35
Tid
5:13   min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans: 
84:47:01
849 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 3 augusti 2020
Lufsa?? 5,13 tempo.....stackars dig som har haft en snigel som jag att släpa på hela semestern.....
Visa karta och diagram större

Puls