annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Järnvägsrundan

Söndag 2 augusti 2020 13:58

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,86 km
Distans

3:12:03
Tid

8:03 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:42	8:42	119	8:42	1,00 km
2	1,00 km	9:30	9:30	124	18:12	2,00 km
3	1,00 km	11:23	11:23	117	29:35	3,00 km
4	1,00 km	22:25	22:25	138	52:00	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	153	58:37	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	155	1:05:02	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	156	1:11:19	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	158	1:17:37	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	158	1:24:11	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	159	1:30:44	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	157	1:37:21	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	158	1:44:25	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	159	1:51:17	13,00 km
14	1,00 km	7:13	7:13	160	1:58:30	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	160	2:04:55	15,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	159	2:11:38	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	158	2:18:33	17,00 km
18	1,00 km	6:47	6:47	160	2:25:20	18,00 km
19	1,00 km	6:47	6:47	159	2:32:07	19,00 km
20	1,00 km	6:56	6:56	161	2:39:03	20,00 km
21	1,00 km	7:14	7:14	158	2:46:17	21,00 km
22	1,00 km	7:36	7:36	160	2:53:53	22,00 km
23	1,00 km	12:33	12:33	147	3:06:26	23,00 km
24	0,86 km	5:37	6:30	158	3:12:03	23,86 km

annons