annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Bergslagsleden Etapp 4 - Nyberget-Uskavi, del 1

Tisdag 4 augusti 2020 09:38

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra start på dagen när vi fick ihop över en mil innan paus. Lite mildare väder idag, mer löpvänligt. Vi vilade vid Garphyttedammen, riktigt fint där. Efter det fick det bli lite vandring en stund.
10,43 km
Distans
1:11:04
Tid
6:49 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
233 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 
119:12:39
1151 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:375:3705:371,00 km
2 1,00 km5:385:38011:152,00 km
3 1,00 km5:565:56017:113,00 km
4 1,00 km6:566:56024:074,00 km
5 1,00 km7:217:21031:285,00 km
6 1,00 km7:557:55039:236,00 km
7 1,00 km7:287:28046:517,00 km
8 1,00 km7:187:18054:098,00 km
9 1,00 km7:137:1301:01:229,00 km
10 1,00 km6:336:3301:07:5510,00 km
11 0,43 km3:097:1501:11:0410,43 km
annons