Bergslagsleden Etapp 4 - Nyberget-Uskavi, del 2

Tisdag 4 augusti 2020 13:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Vi gick i ungefär 90 minuter, och det blev riktigt soligt igen. På grusvägarna kändes solen rejält. Vi började springa i Uskaboda, mest för att snabbare komma in i skogen, men det var tungt för mig, rullade på klart lättare för Linus. Fick bli en kilometer i taget tills vi kom till etappmålet Uskavi. Där fanns en stor badplats och kiosk, underbart! Vi stannade en bra stund...

6,02 km
Distans

39:54
Tid

6:38 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Wings Pro 2

Total distans:

119:12:39

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	18:44	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	26:29	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	33:51	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	39:47	6,00 km
7	0,02 km	0:08	7:42	39:55	6,02 km

annons