Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpning 2020-08-07
Fredag 7 augusti 2020 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,04
km
Distans
36:19
Tid
4:31
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
188
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anki Lundin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
133
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
157
9:44
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
161
13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
162
18:08
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
160
22:57
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
168
27:31
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
167
31:46
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
174
36:10
8,00 km
9
0,04 km
0:10
4:04
178
36:20
8,04 km
annons
