Eftermiddagspass

Måndag 10 augusti 2020 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda efter att ha klippt mig.

10,06 km
Distans

51:23
Tid

5:06 min/km
Snitt

161
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	136	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	144	9:38	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	156	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	164	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	167	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	167	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	163	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	168	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	170	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	174	51:05	10,00 km
11	0,06 km	0:18	4:47	174	51:24	10,06 km

annons