Löpning 2020-08-11

Tisdag 11 augusti 2020 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

58:48
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	144	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	146	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	146	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	149	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	153	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	157	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	159	57:29	11,00 km
12	0,28 km	1:19	4:42	161	58:49	11,28 km

annons