annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 12 augusti 2020 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,03 km
Distans

45:04
Tid

7:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:37	124	7:37	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	138	14:52	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	142	22:25	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	145	29:35	4,00 km
5	1,00 km	8:07	8:07	135	37:42	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	143	44:52	6,00 km
7	0,03 km	0:13	6:58	147	45:05	6,03 km

annons