annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 2 juni 2025 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,36 km
Distans

48:55
Tid

7:41 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-flux 8 599:-

Total distans:

30:16:06

227 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km
12 september 2024	6,35 km	49:33	7:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	132	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	144	15:00	2,00 km
3	1,00 km	7:52	7:52	142	22:52	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	154	30:38	4,00 km
5	1,00 km	7:54	7:54	157	38:32	5,00 km
6	1,00 km	7:46	7:46	158	46:18	6,00 km
7	0,36 km	2:38	7:17	159	48:56	6,36 km

annons