Skogs och sjöslingan

Fredag 14 augusti 2020 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt idag.

9,09 km
Distans

1:03:21
Tid

6:58 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	110	6:19	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	145	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	146	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	151	27:08	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	154	34:25	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	152	40:54	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	155	48:29	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	157	56:16	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	154	1:02:49	9,00 km
10	0,09 km	0:33	5:58	146	1:03:22	9,09 km

annons