Skogs och sjöslingan

Lördag 15 augusti 2020 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stilglöpning igen. Första gången på ett tag med två dagar i rad. Igår lyckades jag förresten snubbla en gång. Idag lyckades jag två gånger!

9,19 km
Distans

1:01:43
Tid

6:43 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	117	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	12:54	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	144	18:48	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	152	25:51	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	156	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	154	39:17	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	158	46:36	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	160	54:07	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	162	1:00:40	9,00 km
10	0,19 km	1:03	5:27	157	1:01:43	9,19 km

annons