Morgonlöpning

Lördag 15 augusti 2020 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Oinspirerat så jag är nöjd att jag kom över 25km.

26,26 km
Distans

2:29:25
Tid

5:41 min/km
Snitt

134
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

110:51:28

1179 km

Eric Rode Olsen och Agneta Dahm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	125	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	165	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	132	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	136	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	125	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	132	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	135	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	137	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	131	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	135	59:24	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	121	1:05:55	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	140	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	142	1:16:22	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	144	1:21:27	15,00 km
16	1,00 km	7:21	7:21	132	1:28:48	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	144	1:33:55	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	127	1:40:01	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	137	1:45:24	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	128	1:51:33	20,00 km
21	1,00 km	7:04	7:04	127	1:58:36	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	137	2:03:56	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	138	2:08:58	23,00 km
24	1,00 km	8:11	8:11	120	2:17:09	24,00 km
25	1,00 km	5:09	5:09	142	2:22:17	25,00 km
26	1,00 km	5:40	5:40	134	2:27:58	26,00 km
27	0,26 km	1:27	5:30	138	2:29:25	26,26 km

annons