annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Hemmavasan

Lördag 15 augusti 2020 09:09

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

94,72 km
Distans

3:31:59
Tid

26,81 km/h
Snitt

845 meter
Total stigning (klocka)

Scott scale 930

Total distans:

650:01:33

14597 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:43	25,53	121	11:43	5,00 km
2	5,00 km	10:38	28,13	138	22:21	10,00 km
3	5,00 km	10:44	27,91	149	33:05	15,00 km
4	5,00 km	10:09	29,51	143	43:14	20,00 km
5	5,00 km	11:22	26,47	146	54:36	25,00 km
6	5,00 km	12:19	24,32	142	1:06:55	30,00 km
7	5,00 km	12:19	24,32	151	1:19:14	35,00 km
8	5,00 km	11:08	26,87	139	1:30:22	40,00 km
9	5,00 km	11:00	27,27	0	1:41:23	45,00 km
10	5,00 km	10:48	27,69	149	1:52:11	50,00 km
11	5,00 km	11:21	26,47	143	2:03:32	55,00 km
12	5,00 km	10:42	28,13	145	2:14:14	60,00 km
13	5,00 km	10:16	29,27	145	2:24:30	65,00 km
14	5,00 km	11:37	25,90	141	2:36:06	70,00 km
15	5,00 km	11:18	26,47	138	2:47:25	75,00 km
16	5,00 km	11:34	25,90	141	2:58:58	80,00 km
17	5,00 km	11:46	25,53	144	3:10:45	85,00 km
18	5,00 km	11:09	26,87	146	3:21:54	90,00 km
19	4,72 km	10:06	28,13	145	3:31:59	94,72 km

annons