Skogs och sjöslingan

Onsdag 19 augusti 2020 08:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn morgonjogg.

9,13 km
Distans

1:02:30
Tid

6:51 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	125	6:16	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	139	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	140	19:31	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	147	26:52	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	151	34:12	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	147	40:32	6,00 km
7	1,00 km	7:23	7:23	153	47:55	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	154	55:26	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	155	1:01:51	9,00 km
10	0,13 km	0:39	5:08	148	1:02:30	9,13 km

annons