Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchlöp
Onsdag 19 augusti 2020 12:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stegrandes upp till 6 km.
7,76
km
Distans
30:37
Tid
3:57
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Kommentarer
Resning?
Anton Wilson | 19 augusti 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:10
4:08
0
4:10
1,01 km
2
1,00 km
3:50
3:51
0
8:00
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
0
11:56
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
0
15:41
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
0
19:29
5,00 km
6
1,00 km
3:43
3:42
0
23:12
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:31
0
27:44
7,00 km
8
0,76 km
2:54
3:50
0
30:37
7,76 km
annons
