annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Fredag 21 augusti 2020 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,29 km
Distans

36:01
Tid

5:44 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 januari 2026	6,48 km	39:31	6:06 m/km
11 januari 2026	6,46 km	40:48	6:19 m/km
9 januari 2026	6,47 km	39:09	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	125	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	142	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	136	34:25	6,00 km
7	0,29 km	1:37	5:36	147	36:02	6,29 km

annons