<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 19 augusti 2020 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt som bara den

5,31 km
Distans

30:07
Tid

5:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

120 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	142	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	160	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	166	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	167	28:25	5,00 km
6	0,31 km	1:42	5:33	172	30:07	5,31 km