annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2020-08-21

Fredag 21 augusti 2020 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fy fan....

7,91 km
Distans

46:38
Tid

5:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Rincon

Total distans:

52:42:53

544 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	128	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	147	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	159	27:47	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	149	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	152	40:30	7,00 km
8	0,91 km	6:08	6:43	141	46:38	7,91 km

annons