Avbruten runda

Lördag 22 augusti 2020 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev illamående efter några km. Gick en längre bit och det blev lite bättre. Hoppas det var nåt tillfälligt.

11,86 km
Distans

1:05:40
Tid

5:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

110:51:28

1179 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	118	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	20:45	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	135	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	138	32:41	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	124	39:41	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	119	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	133	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	135	56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	137	1:01:21	11,00 km
12	0,87 km	4:19	5:00	140	1:05:40	11,87 km

annons