annons
Ola Berntsson
1970 • Södertälje

Järnarundan

Söndag 23 augusti 2020 06:29

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30,37 km
Distans
2:37:16
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Saucony Guide ISO 2TR 2020
Total distans: 
100:15:22
1132 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2022 30,16 km 2:29:39 4:58 m/km
13 maj 2022 30,23 km 2:27:23 4:53 m/km
2 maj 2022 28,80 km 2:22:38 4:57 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons