Sörmlandsleden Etapp 59,60 och 61

Söndag 23 augusti 2020 08:31

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog bussen till Skanssundet och sprang tillbaka på leden. Sprang fel innan Kvarnsjön och hamnade på landsvägen ,sen sprang jag vänster ist för höger så det blev några bonuskilometrar. Fin dag

32,76 km
Distans

3:07:58
Tid

5:44 min/km
Snitt

Skor

Salomon S/Lab Ultra

Total distans:

90:42:48

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	21,09 km	2:01:45	5:46	2:01:45	21,09 km
2	1,00 km	6:23	6:23	2:08:08	22,09 km
3	1,00 km	5:45	5:45	2:13:53	23,09 km
4	1,00 km	5:33	5:33	2:19:26	24,09 km
5	1,00 km	5:29	5:29	2:24:55	25,09 km
6	1,00 km	5:23	5:23	2:30:17	26,09 km
7	1,00 km	5:31	5:31	2:35:48	27,09 km
8	1,00 km	5:30	5:30	2:41:18	28,09 km
9	1,00 km	5:25	5:25	2:46:43	29,09 km
10	1,00 km	5:22	5:22	2:52:05	30,09 km
11	1,00 km	5:30	5:30	2:57:35	31,09 km
12	1,00 km	6:38	6:38	3:04:12	32,09 km
13	0,67 km	3:46	5:38	3:07:58	32,76 km

annons