Furuögrundsleden

Lördag 22 augusti 2020 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,96 km
Distans

1:07:39
Tid

6:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	144	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	141	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	136	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	137	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	140	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	147	38:41	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	151	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	155	50:29	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	152	56:15	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	152	1:02:01	10,00 km
11	0,96 km	5:38	5:54	155	1:07:39	10,96 km

annons