Furuögrundsleden hästväg

Lördag 17 maj 2025 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,75 km
Distans

1:22:57
Tid

6:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

218 watt
Effekt

112 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km
1 juni 2024	12,80 km	1:20:40	6:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:58	126	5:00	0,84 km
2	1,00 km	6:14	6:14	137	11:14	1,84 km
3	1,00 km	6:48	6:48	138	18:02	2,84 km
4	1,00 km	6:51	6:51	131	24:53	3,84 km
5	1,00 km	7:08	7:08	136	32:02	4,84 km
6	1,00 km	6:30	6:30	143	38:32	5,84 km
7	1,00 km	6:14	6:14	145	44:46	6,84 km
8	0,04 km	0:14	6:06	139	45:00	6,88 km
9	1,00 km	6:30	6:30	142	51:30	7,88 km
10	0,52 km	3:30	6:43	152	55:00	8,40 km
11	0,78 km	5:00	6:24	145	1:00:00	9,18 km
12	1,00 km	7:25	7:25	142	1:07:25	10,18 km
13	1,00 km	5:45	5:45	145	1:13:10	11,18 km
14	1,00 km	6:13	6:13	150	1:19:24	12,18 km
15	0,57 km	3:34	6:13	151	1:22:57	12,75 km

annons